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力量，还是得从一些完整的修炼体型中获取。
有些意思了。
这些境界知道了后，方云开始看起初级炼体法。
半晌后，方云摸了摸下巴。
大致的四个境界是炼精化气，炼气化神、练神反虚、练虚合道。
但这仅仅是一个修炼的中心思想，具体的境界划分还是那十个境界。
而炼气，虽然是第一个境界，但之前还是有着几个没有放在明面上的等级。
像什么练肉，粹骨，洗血什么的，算是一个修炼的基础。
而面板上的四十的‘体’，正是对应炼气之前的身体素质。
当然，那是在没有其他符咒的加持之前。
方云越看就越觉得有些难受。
合着劳资在末世搞了那么久，身体素质仅仅是这方世界修行的入门阶段？？？
方云有些难受，但更多的还是兴奋。
这个世界给方云带来是一个崭新的世界观，现在自己还不是很强，那说明咱还有更大的提升空间啊！
方云是很强，但那是借助物品。
十二符咒中的辅助增强，就已经很变态了，还有各种高科技的战衣等等，所以方云表现在外是很强。
但除去这些物品后，和孙斌等人是差不多的。
当然，裸妆的方云肯定会比孙斌他们强。
毕竟面板还有一种隐藏属性，那就是每项身体素质或者精神力，都是每个等级中的顶尖。
比如孙斌，身体素质虽然很高，但擅长的还是反应力以及速度，力量虽然也是高等级，但还是差了那么点意思。
但方云就不同了，没有短板，没有缺陷，一切都是顶尖配置。
“艹了，我啥时候也会和孙斌对比了···”
方云甩了甩脑袋，认真的看起眼前的书籍。
这些初级的书籍，对应的都是炼气之前，方便修炼者打好基础，故而难度不是很高。
而中级的书籍，则是对应炼气的法门，此时方云用不到。
故而方云认真的看着三本初级书。
炼体，以修炼血气为主，用药浴锻炼为辅。
炼气，寻找气感，一个大周天为一循环。
练神，主要在脑海内观想一种景象，以此来增强精神力。
当然，三种方法都有着特殊增强的方式，但方云没有，故而只好按部就班的来。
现实炼体，按照书籍所说的搬运血气，使其沸腾，刺激身体，用来达到炼体的目的。
方云试了试后，是有点作用，浑身很暖，有些舒服。
但身体一点都没有刺激啊！
“刺激？难道还得搞个sm？”
方云思考一会儿后，觉得应该是自己的体已经很强了，所以这初级法门没有作用。
没有多想，方云放弃初级炼体法，开始照着初级炼气法。
“嗯，感应周围的气，这气是什么存在？我是不是可以理解
为一种能量？能量的话···”
方云感应着周围的三种能量，分别是火元素（老三提供），土元素（泰山变异金丝猴的能量块），以及毒元素（剧毒巨蛙）。
这算不？
方云不知道，但内心却想着试一试。
最保险的办法便是对着火元素牵引，因为体内的老三可以牢牢的掌控这些元素。
就算是方云猜测错误，老三也可以控制这些火元素。
“开始吧。”
目标确认后，方云微微闭眼，仔细感受着火元素，并且尝试着牵引那些火元素。
很简单，火元素就像是自己身体的一部分一般，非常好控制。
在火元素进入方云体内后，方云突然有着一种莫名的感觉。
随后下意识的控制着火元素在体内游荡。
不知过了多久，一圈又一圈，在方云玩的不亦乐乎时，小腹位置有着浓浓的一片雾气，正是书籍中描述的气。
这时方云觉得有些意犹未尽，顿时调动起了其他的两只元素，土元素以及毒元素。
但这两种元素就没有火元素那般听话了。
调动的还是那些‘营养不良的小家伙’，虽然可以勉强在体内游动，但效率比起火元素来说，一个天一个地。
不过随着时间流逝，这些小家伙好像隐隐的对自己亲近了一些。
不是错觉，方云趁此机会打开面板。
宿主面板（珍惜）
宿主：方云
体：40*10
值：40*2
元素亲和力：三千焱炎火、土属性（2）毒属性（2）
等级：6（满级）
声望值：0/104247362
技能：掌中神国（30亿平方米）、念力、冷兵器基础、拳法基础、交易诸天、掠夺诸天。
技能点：0
普通物品：金缕玉衣（普通五阶）*200、高斯纳米作战服（普通七阶）*2000、
初级观想法（普通九阶）、白色本源（无阶级）*7、绿色本源（无阶级）*4、橙色本源（无阶级）*6、红色本源（无阶级）*4、黑色本源（无阶级）。
珍惜物品：暴雨梨花枪（珍惜物品，一次性物品）*49、高斯手镯（珍惜二阶）*1000、
升级版高斯纳米作战服（珍惜二阶）*10、装备栏（珍惜五阶）、马克七型战衣*29300、马克44型反浩克战衣（珍惜八阶）*1000、核动力单兵作战机甲（珍惜八阶）*15350、中级观想法（珍惜九阶）、巨型机甲（珍惜九阶）*10000、白色本源（无阶级）、绿色本源（无阶级）、橙色本源（无阶级）、红色本源（无阶级）。
极品之物：鼠符咒（极品一阶）、牛符咒（极品一阶）、兔符咒（极品一阶）、龙符咒（极品一阶）、蛇符咒（极品一阶）、羊符咒（极品一阶）、猴符咒（极品一阶）、鸡符咒（极品一阶）、猪符咒（极品一阶）、狗符咒（极品一阶）、马符咒（极品一阶）、阴阳虎符咒（极品一阶）、生命体机车（极品一阶）、魔改手机（极品一阶）、动力臂（极品一阶）、马克85战衣（极品之物）、魔改沙鹰（极品一阶）、三千焱炎火（极品一阶）、模型复制相机（极品三阶）。
主线任务：收集彩色本源
···
的确是变了，土元素以及毒元素的亲和度都变成了二。
···
···
宿主面板（珍惜）
宿主：方云
体：40*10
值：40*2
元素亲和力：三千焱炎火、土属性（2）毒属性（2）
等级：6（满级）
声望值：0/104247362
技能：掌中神国（30亿平方米）、念力、冷兵器基础、拳法基础、交易诸天、掠夺诸天。
技能点：0
普通物品：金缕玉衣（普通五阶）*200、高斯纳米作战服（普通七阶）*2000、
初级观想法（普通九阶）、白色本源（无阶级）*7、绿色本源（无阶级）*4、橙色本源（无阶级）*6、红色本源（无阶级）*4、黑色本源（无阶级）。
珍惜物品：暴雨梨花枪（珍惜物品，一次性物品）*49、高斯手镯（珍惜二阶）*1000、
升级版高斯纳米作战服（珍惜二阶）*10、装备栏（珍惜五阶）、马克七型战衣*29300、马克44型反浩克战衣（珍惜八阶）*1000、核动力单兵作战机甲（珍惜八阶）*15350、中级观想法（珍惜九阶）、巨型机甲（珍惜九阶）*10000、白色本源（无阶级）、绿色本源（无阶级）、橙色本源（无阶级）、红色本源（无阶级）。
极品之物：鼠符咒（极品一阶）、牛符咒（极品一阶）、兔符咒（极品一阶）、龙符咒（极品一阶）、蛇符咒（极品一阶）、羊符咒（极品一阶）、猴符咒（极品一阶）、鸡符咒（极品一阶）、猪符咒（极品一阶）、狗符咒（极品一阶）、马符咒（极品一阶）、阴阳虎符咒（极品一阶）、生命体机车（极品一阶）、魔改手机（极品一阶）、动力臂（极品一阶）、马克85战衣（极品之物）、魔改沙鹰（极品一阶）、三千焱炎火（极品一阶）、模型复制相机（极品三阶）。
主线任务：收集彩色本源
力量，还是得从一些完整的修炼体型中获取。
有些意思了。
这些境界知道了后，方云开始看起初级炼体法。
半晌后，方云摸了摸下巴。
大致的四个境界是炼精化气，炼气化神、练神反虚、练虚合道。
但这仅仅是一个修炼的中心思想，具体的境界划分还是那十个境界。
而炼气，虽然是第一个境界，但之前还是有着几个没有放在明面上的等级。
像什么练肉，粹骨，洗血什么的，算是一个修炼的基础。
而面板上的四十的‘体’，正是对应炼气之前的身体素质。
当然，那是在没有其他符咒的加持之前。
方云越看就越觉得有些难受。
合着劳资在末世搞了那么久，身体素质仅仅是这方世界修行的入门阶段？？？
方云有些难受，但更多的还是兴奋。
这个世界给方云带来是一个崭新的世界观，现在自己还不是很强，那说明咱还有更大的提升空间啊！
方云是很强，但那是借助物品。
十二符咒中的辅助增强，就已经很变态了，还有各种高科技的战衣等等，所以方云表现在外是很强。
但除去这些物品后，和孙斌等人是差不多的。
当然，裸妆的方云肯定会比孙斌他们强。
毕竟面板还有一种隐藏属性，那就是每项身体素质或者精神力，都是每个等级中的顶尖。
比如孙斌，身体素质虽然很高，但擅长的还是反应力以及速度，力量虽然也是高等级，但还是差了那么点意思。
但方云就不同了，没有短板，没有缺陷，一切都是顶尖配置。
“艹了，我啥时候也会和孙斌对比了···”
方云甩了甩脑袋，认真的看起眼前的书籍。
这些初级的书籍，对应的都是炼气之前，方便修炼者打好基础，故而难度不是很高。
而中级的书籍，则是对应炼气的法门，此时方云用不到。
故而方云认真的看着三本初级书。
炼体，以修炼血气为主，用药浴锻炼为辅。
炼气，寻找气感，一个大周天为一循环。
练神，主要在脑海内观想一种景象，以此来增强精神力。
当然，三种方法都有着特殊增强的方式，但方云没有，故而只好按部就班的来。
现实炼体，按照书籍所说的搬运血气，使其沸腾，刺激身体，用来达到炼体的目的。
方云试了试后，是有点作用，浑身很暖，有些舒服。
但身体一点都没有刺激啊！
“刺激？难道还得搞个sm？”
方云思考一会儿后，觉得应该是自己的体已经很强了，所以这初级法门没有作用。
没有多想，方云放弃初级炼体法，开始照着初级炼气法。
“嗯，感应周围的气，这气是什么存在？我是不是可以理解
为一种能量？能量的话···”
方云感应着周围的三种能量，分别是火元素（老三提供），土元素（泰山变异金丝猴的能量块），以及毒元素（剧毒巨蛙）。
这算不？
方云不知道，但内心却想着试一试。
最保险的办法便是对着火元素牵引，因为体内的老三可以牢牢的掌控这些元素。
就算是方云猜测错误，老三也可以控制这些火元素。
“开始吧。”
目标确认后，方云微微闭眼，仔细感受着火元素，并且尝试着牵引那些火元素。
很简单，火元素就像是自己身体的一部分一般，非常好控制。
在火元素进入方云体内后，方云突然有着一种莫名的感觉。
随后下意识的控制着火元素在体内游荡。
不知过了多久，一圈又一圈，在方云玩的不亦乐乎时，小腹位置有着浓浓的一片雾气，正是书籍中描述的气。
这时方云觉得有些意犹未尽，顿时调动起了其他的两只元素，土元素以及毒元素。
但这两种元素就没有火元素那般听话了。
调动的还是那些‘营养不良的小家伙’，虽然可以勉强在体内游动，但效率比起火元素来说，一个天一个地。
不过随着时间流逝，这些小家伙好像隐隐的对自己亲近了一些。
不是错觉，方云趁此机会打开面板。
宿主面板（珍惜）
宿主：方云
体：40*10
值：40*2
元素亲和力：三千焱炎火、土属性（2）毒属性（2）
等级：6（满级）
声望值：0/104247362
技能：掌中神国（30亿平方米）、念力、冷兵器基础、拳法基础、交易诸天、掠夺诸天。
技能点：0
普通物品：金缕玉衣（普通五阶）*200、高斯纳米作战服（普通七阶）*2000、
初级观想法（普通九阶）、白色本源（无阶级）*7、绿色本源（无阶级）*4、橙色本源（无阶级）*6、红色本源（无阶级）*4、黑色本源（无阶级）。
珍惜物品：暴雨梨花枪（珍惜物品，一次性物品）*49、高斯手镯（珍惜二阶）*1000、
升级版高斯纳米作战服（珍惜二阶）*10、装备栏（珍惜五阶）、马克七型战衣*29300、马克44型反浩克战衣（珍惜八阶）*1000、核动力单兵作战机甲（珍惜八阶）*15350、中级观想法（珍惜九阶）、巨型机甲（珍惜九阶）*10000、白色本源（无阶级）、绿色本源（无阶级）、橙色本源（无阶级）、红色本源（无阶级）。
极品之物：鼠符咒（极品一阶）、牛符咒（极品一阶）、兔符咒（极品一阶）、龙符咒（极品一阶）、蛇符咒（极品一阶）、羊符咒（极品一阶）、猴符咒（极品一阶）、鸡符咒（极品一阶）、猪符咒（极品一阶）、狗符咒（极品一阶）、马符咒（极品一阶）、阴阳虎符咒（极品一阶）、生命体机车（极品一阶）、魔改手机（极品一阶）、动力臂（极品一阶）、马克85战衣（极品之物）、魔改沙鹰（极品一阶）、三千焱炎火（极品一阶）、模型复制相机（极品三阶）。
主线任务：收集彩色本源
···
的确是变了，土元素以及毒元素的亲和度都变成了二。
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宿主面板（珍惜）
宿主：方云
体：40*10
值：40*2
元素亲和力：三千焱炎火、土属性（2）毒属性（2）
等级：6（满级）
声望值：0/104247362
技能：掌中神国（30亿平方米）、念力、冷兵器基础、拳法基础、交易诸天、掠夺诸天。
技能点：0
普通物品：金缕玉衣（普通五阶）*200、高斯纳米作战服（普通七阶）*2000、
初级观想法（普通九阶）、白色本源（无阶级）*7、绿色本源（无阶级）*4、橙色本源（无阶级）*6、红色本源（无阶级）*4、黑色本源（无阶级）。
珍惜物品：暴雨梨花枪（珍惜物品，一次性物品）*49、高斯手镯（珍惜二阶）*1000、
升级版高斯纳米作战服（珍惜二阶）*10、装备栏（珍惜五阶）、马克七型战衣*29300、马克44型反浩克战衣（珍惜八阶）*1000、核动力单兵作战机甲（珍惜八阶）*15350、中级观想法（珍惜九阶）、巨型机甲（珍惜九阶）*10000、白色本源（无阶级）、绿色本源（无阶级）、橙色本源（无阶级）、红色本源（无阶级）。
极品之物：鼠符咒（极品一阶）、牛符咒（极品一阶）、兔符咒（极品一阶）、龙符咒（极品一阶）、蛇符咒（极品一阶）、羊符咒（极品一阶）、猴符咒（极品一阶）、鸡符咒（极品一阶）、猪符咒（极品一阶）、狗符咒（极品一阶）、马符咒（极品一阶）、阴阳虎符咒（极品一阶）、生命体机车（极品一阶）、魔改手机（极品一阶）、动力臂（极品一阶）、马克85战衣（极品之物）、魔改沙鹰（极品一阶）、三千焱炎火（极品一阶）、模型复制相机（极品三阶）。
主线任务：收集彩色本源